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La petite école d’hiver
Anne Simon
avril 28, 2024
Notre petite école d’hiver a débuté avec un très beau travail portant ce week end sur le thème
« J’en ai marre d’être moi »
!
je vous propose de découvrir sur ce sujet le podcast de Margot :
« Comment faire taire les autocritiques »
https://podcast.ausha.co/le-bonheur-en-questions/question-comment-faire-taire-l-auto-critique
Notre petite école porte toute cette semaine sur « les idées reçues » avec un atelier chaque soir.
Ce lundi soir nous avons abordé celles concernant la santé, la maladie et découvert les conséquences délétères et cruelles de pensées telles que :
–
C’est de ma faute si je suis malade
–
Ce n’est pas normal d’être malade
–
Je dois me battre contre ma maladie
Cela nous a tous laissé un profond état de paix et de confiance en ce qui est.
Voici un deuxième beau podcast à écouter sur ce sujet :
» Défi santé , prends soin de tes pensées »
https://podcast.ausha.co/le-bonheur-en-questions/defi-sante-prends-soin-de-tes-pensees-ep5