La petite école d’hiver

Notre petite école d’hiver a débuté avec un très beau travail portant ce week end sur le thème 
« J’en ai marre d’être moi »
je vous propose de découvrir sur ce sujet le podcast de Margot : 
« Comment faire taire les autocritiques »
 
Notre petite école porte toute cette semaine sur « les idées reçues » avec un atelier chaque soir.  
 
Ce lundi soir nous avons abordé celles concernant la santé, la maladie et découvert  les conséquences délétères et cruelles de pensées telles que : 
C’est de ma faute si je suis malade
Ce n’est pas normal d’être malade 
Je dois me battre contre ma maladie 
 
Cela nous a tous laissé un profond état de paix et de confiance en ce qui est. 
Voici un deuxième beau podcast à écouter sur ce sujet :
 » Défi santé , prends soin de tes pensées »