La petite école d’hiver
Notre petite école d’hiver a débuté avec un très beau travail portant ce week end sur le thème
« J’en ai marre d’être moi » !
je vous propose de découvrir sur ce sujet le podcast de Margot :
« Comment faire taire les autocritiques »
Notre petite école porte toute cette semaine sur “les idées reçues” avec un atelier chaque soir.
Ce lundi soir nous avons abordé celles concernant la santé, la maladie et découvert les conséquences délétères et cruelles de pensées telles que :
– C’est de ma faute si je suis malade
– Ce n’est pas normal d’être malade
– Je dois me battre contre ma maladie
Cela nous a tous laissé un profond état de paix et de confiance en ce qui est.
Voici un deuxième beau podcast à écouter sur ce sujet :
” Défi santé , prends soin de tes pensées”